1. **C Vitamini**: C vitamini, antioksidan özellikleri ile bilinir ve hava yollarındaki inflamasyonu azaltabilir. Ayrıca, bağışıklık sistemini güçlendirerek, astım ataklarına neden olabilecek enfeksiyonlara karşı koruma sağlar.
www.indirimlieczane.com'dan orijinal ve en indirimli haliyle satın alabilirsiniz.
2. **D Vitamini**: D vitamini, bağışıklık sistemini düzenleyen bir rol oynar ve astım ataklarını azaltabilir. Araştırmalar, D vitamini eksikliği olan kişilerin astım semptomlarının daha şiddetli olduğunu ve daha sık atak geçirdiğini göstermiştir.
Astım belirtilerinin hafifletilmesinde en etkili vitamin olarak genellikle D vitamini öne çıkar. D vitamini, bağışıklık sistemini düzenleyerek ve inflamasyonu azaltarak astım ataklarını hafifletebilir. Araştırmalar, D vitamini eksikliği olan kişilerin astım semptomlarının daha şiddetli olduğunu ve daha sık atak geçirdiğini göstermiştir.
Astım belirtilerinin hafifletilmesinde en etkili vitamin olarak genellikle D vitamini öne çıkar. D vitamini, bağışıklık sistemini düzenleyerek ve inflamasyonu azaltarak astım ataklarını hafifletebilir. Araştırmalar, D vitamini eksikliği olan kişilerin astım semptomlarının daha şiddetli olduğunu ve daha sık atak geçirdiğini göstermiştir.
3. **Magnezyum**: Magnezyum, hava yollarını genişletmeye yardımcı olabilir ve astım belirtilerini hafifletebilir. Magnezyum, bronşiyal düz kasların gevşemesine yardımcı olarak hava akışını iyileştirir.
4. **Omega-3 Yağ Asitleri**: Omega-3 yağ asitleri, vücutta inflamasyonu azaltabilir ve astım semptomlarını hafifletebilir. Bu yağ asitleri, özellikle çocuklarda astım semptomlarının şiddetini azaltabilir.
5. **Antioksidanlar (E vitamini ve Selenyum)**: Antioksidanlar, vücutta oksidatif stresi azaltabilir ve astım semptomlarını hafifletebilir. E vitamini ve selenyum gibi antioksidanlar, hava yollarındaki inflamasyonu azaltmaya yardımcı olabilir.
6. Quercetin: Bu antioksidan, iltihabı azaltabilir ve astım belirtilerini hafifletebilir.
Ürün Bulunamadı.